L’écoute de ton rythme

Janvier est terminé. Le mois des résolutions qu’on abandonne parfois, pour mille et une raisons. Ça m’amène souvent à la question qu’on me pose le plus souvent :

« À quelle fréquence devrais-je recevoir un massage, un drainage lymphatique ou tout autre soin que tu offres? »

Selon ce qui nous est enseigné, on parle généralement d’un rendez-vous aux 4 à 6 semaines, afin que les bienfaits perdurent sans que le corps n’en accumule trop.

Mais ma réponse, à moi, est simple : à ton rythme. Selon tes besoins, ton temps, tes capacités.

J’ai des client·e·s qui viennent au fil des saisons. D’autres aux trois semaines, parce qu’un mois, c’est trop long. Certain·e·s aux 4 à 6 semaines. Et il y a aussi celles et ceux qui viennent quand ils n’en peuvent plus. Ce n’est pas l’idéal, mais c’est leur choix, et je les accompagne là-dedans.

Il n’y a pas deux corps qui réagissent de la même façon.Il n’y a pas un besoin universel.Il y a toi, avec tes besoins à toi. L’important, c’est d’écouter ton corps et de trouver ton propre rythme.Moi, je t’accueille quand tu es rendu·e là.

Au plaisir de se voir

Julie