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L’écoute de ton rythme
Janvier est terminé. Le mois des résolutions qu’on abandonne parfois, pour mille et une raisons. Ça m’amène souvent à la question qu’on me pose le plus souvent : « À quelle fréquence devrais-je recevoir un massage, un drainage lymphatique ou tout autre soin que tu offres? » Selon ce qui nous est enseigné, on parle généralement d’un rendez-vous aux 4 à 6 semaines, afin que les bienfaits perdurent sans que le corps n’en accumule trop. Mais ma réponse, à moi, est simple : à ton
Adam Francoeur
5 févr.1 min de lecture


Et si vous preniez soin de quelqu’un… ou même de vous?
Novembre est derrière nous. Un mois souvent plus lourd : changement d’heure, noirceur, froid mais pas encore ce froid blanc qu’on attend. Quand j’étais petite, on l’appelait même le mois des morts. Rien pour le rendre invitant… et on se laisse encore trop souvent teinter par cette ambiance grise. Et puis arrivent les premiers jours de décembre. On annonce la vraie neige, Noël qui approche, les rencontres entre amis, en famille. Ça réveille en nous l’envie de donner, d’offrir,
Julie Inkell
4 déc. 20251 min de lecture
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